Hilary Duff számára nem ismeretlen Hollywood nyomása. Az egykori gyereksztár több mint két évtizede dolgozik a szakmában, és megküzdött a testképproblémákkal. A Women's Health című lapnak adott közelmúltbeli interjújában Hilary arról beszélt, hogy hollywoodi nyomás nehezedik a soványságra, és hogy ez milyen hatással volt mentális és fizikai egészségére. „Emlékszem, 14 éves voltam, és arra gondoltam, ha nem fogyok le öt kilót, soha nem fogom megkapni azt a munkát, amit igazán szeretnék” – mondta Hilary. 'Tinédzser koromban megfosztottam magamat az örömtől, mert annyira aggódtam, hogy mások mit gondolnak a testemről.' A legalacsonyabb értéken Hilary 98 fontot nyomott. Végül rájött, hogy nem boldog vagy egészséges ekkora súly mellett, és úgy döntött, hogy többet eszik és kevesebbet edz. 'Fokozatos folyamat volt, de amint eljutottam egy olyan helyre, ahol fizikailag erősebbnek és erősebbnek éreztem magam, kezdett visszatérni az önbizalmam' - mondta Hilary. – És ez óriási változást hozott számomra. Manapság Hilary az egészséges életmódra összpontosít saját maga és családja számára. Ott tudja
a 2000-es évek elfeledett tévéműsorai
Ali Szubiak
Egészség
Hilary Duff a címlaplány Egészségügyi magazin &aposs 2014. decemberi számában, és nem zárkózik el attól, hogy beszéljen a súlyküzdelmekről, amelyeket fiatal színésznőként élt át Hollywoodban.
Justin Timberlake és Jc Chasez
Az interjúban Hilary beszél Hollywood nyomásáról és társadalmunk vékonyság iránti megszállottságáról. Arra hivatkozva, amikor először fényképezték le fia, Luca születése után, ezt mondja: „Megtanultam, hogyan legyek újdonsült anya, és meg kellett csinálnom a hajam. Aztán azt szeretik, hogy Hilary bemutatkozik a baba utáni testében! I&aposm csak egy ügyes futásra indulok! Manapság túl nagy nyomás nehezedik a nőkre. 10 hónapig tartott, mire felépítettem egy babát.
Arról beszél, hogyan sikerült egészségesen lefogynia a baba súlyáról, egy intenzív edzés mellett, amely magában foglalta a bokszot két-három héten keresztül – naponta kétszer.
Majd arról beszél, hogy mit bánt a legjobban tinédzserként, és arról, hogy a hollywoodi sovány standard nyomása milyen komoly hatással volt rá: „Úristen, mindenki olyan kemény volt velem, mert másfél évig tartott. hogy visszakapjam a testem! 17 éves koromban 98 kilót nyomtam. Teljesen megszállott voltam mindennek, amit a számba veszek. Túl sovány voltam. Nem aranyos.'
A továbbiakban megemlíti, hogy bár vékony volt, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy egészséges: „És a testem nem volt ilyen egészséges – a kezem nagyon begörcsölt, mert megkaptam a szükséges táplálékot. Ez az állandó nyomás, hogy valami mást akarok, mint amilyen volt? ezt sajnálom.
sam és cat vendégszereplők
Szerencsére Hilary megtanulta a lehető legjobban átölelni a testét olyannak, amilyen: „Ez az a test, amim van. Nagyon sportos felépítésem van, és nagyon büszke vagyok arra, amit a testem értem tett. Nekem volt a legjobb, legegészségesebb és legerősebb terhességem. És jól érzem magam. Nos, leszámítva azt a plusz néhány kilót: 'De úgy érzem, hogy mindig 5 kilós csatában vagyok, mert 5 láb 2 lévén minden meg fog látszani rajtam!'
Tekintse meg most az Egészség magazin 2014. decemberi számát!
Hilary Duff és több híresség megosztja a méretét
